Santé Préventive
Gymnastique Douce & Renforcement Postural
Programme hebdomadaire gratuit visant la réhabilitation motrice, l'étirement myofascial et le soulagement des tensions musculaires pour les personnes sédentaires et les aînés.
Une initiative citoyenne d'utilité publique dédiée à l'activité physique accessible, à la régulation du stress et à la santé durable pour toutes les générations.
L'ASSOCIATION SPORTIVE DES AUGIERS ZEN œuvre de manière exclusive au service de l'utilité publique et de l'intérêt général, conformément aux dispositions statutaires régissant les organismes sans but lucratif de la loi du 1er juillet 1901. Notre engagement fondamental consiste à démocratiser l'activité physique, le conditionnement corporel et l'épanouissement psychomoteur pour l'ensemble des habitants du bassin de Digne-les-Bains et des Alpes-de-Haute-Provence, en levant l'ensemble des contraintes financières et sociales. La totalité de nos actions de terrain repose sur un modèle non commercial intègre, financé par les subventions publiques territoriales, les conventions de partenariat institutionnel et les cotisations annuelles modérées des adhérents. Chaque euro perçu est rigoureusement et intégralement réinvesti dans l'acquisition de matériel d'entraînement partagé, l'animation d'ateliers collectifs gratuits et la formation pédagogique de nos intervenants bénévoles. Parallèlement à nos actions sanitaires, notre collectif s'attache à sensibiliser les pratiquants à la préservation des écosystèmes alpins et à la protection des habitats naturels lors de nos parcours pédestres et séances en plein air.
Dans un contexte contemporain marqué par l'augmentation de la sédentarité, la précarisation sociale et l'isolement relationnel en milieu périurbain et rural, l'accès à une pratique sportive régulière et bienveillante constitue un déterminant de santé majeur. L'ASSOCIATION SPORTIVE DES AUGIERS ZEN s'est constituée pour répondre concrètement à cette exigence citoyenne, en établissant son siège opérationnel au Centre Desmichels à Digne-les-Bains. Notre démarche s'inscrit en droite ligne avec les orientations régionales de promotion des activités physiques adaptées, telles que formulées par les services déconcentrés de l'État et les instances de santé publique.
Loin des logiques marchandes et des abonnements commerciaux onéreux qui excluent de facto les ménages modestes, les jeunes sans ressources et les personnes retraitées, notre association applique une politique d'adhésion solidaire et inclusive. Toutes les cotisations et contributions d'adhésion sont intégralement réinvesties au profit exclusif des missions d'intérêt général de l'association. Cela permet d'assurer la mise à disposition gratuite d'équipements sportifs sécurisés (tapis de sol, bandes de résistance, haltères souples, sangles de suspension, matériel de posture) et de couvrir les frais d'assurance collective indispensables pour la sécurité de nos participants.
Toute intervention sportive ou éducative menée par notre structure s'appuie sur une observation de terrain préalable et continue. Nos équipes de bénévoles qualifiés, sous la supervision des éducateurs du bureau, procèdent à des évaluations régulières des capacités physiologiques des participants, de manière à adapter le rythme cardiovasculaire et musculaire aux spécificités de chaque groupe. Les ateliers de renforcement musculaire ne recherchent à aucun moment la performance compétitive agressive ; ils visent au contraire la réappropriation corporelle, l'assouplissement articulaire, la réduction de l'anxiété chronique et le rétablissement de liens d'amitié durables entre voisins.
Les données de suivi recueillies lors de nos bilans semestriels témoignent d'une amélioration significative de la vitalité quotidienne chez 92% des personnes régulières. Nos ateliers permettent de prévenir l'apparition des troubles musculo-squelettiques (TMS) chez les adultes actifs, de stabiliser l'équilibre postural chez les aînés pour prévenir les chutes, et de canaliser l'énergie des adolescents à travers des règles de respect mutuel et de fair-play civique.
L'excellence de notre gestion repose sur une transparence opérationnelle absolue. Dans le cadre de l'audit statutaire 2026 conduit par notre commission financière bénévole, l'intégralité des flux de recettes et de dépenses fait l'objet d'un examen minutieux, présenté publiquement lors de l'Assemblée Générale annuelle. Les bilans comptables, certifiés et transmis aux autorités de tutelle, attestent qu'aucun dividende, aucun avantage direct ou indirect, et aucune rémunération occulte ne sont alloués aux dirigeants. Les administrateurs de l'association exercent leurs mandats à titre strictement gratuit et désintéressé, par pure conviction civique.
Les jalons du projet associatif pour l'année 2026 prévoient la consolidation de nos modules d'activités physiques adaptées, l'élargissement de nos partenariats avec les centres sociaux de Digne-les-Bains et l'ouverture de nouveaux créneaux en plein air dans les espaces publics protégés de notre agglomération.
Découvrez les 4 axes fondamentaux déployés sur le terrain dignois par nos équipes de bénévoles et nos animateurs sportifs diplômés, financés par les subventions publiques et le dévouement citoyen.
Santé Préventive
Programme hebdomadaire gratuit visant la réhabilitation motrice, l'étirement myofascial et le soulagement des tensions musculaires pour les personnes sédentaires et les aînés.
Plein Air & Éco-Citoyenneté
Circuits pédestres à faible impact dans le pays dignois associant endurance cardiovasculaire modérée et sensibilisation active à la préservation des écosystèmes locaux.
Équilibre Mental
Modules d'exercices respiratoires profonds, de cohérence cardiaque et de décompression nerveuse animés au Centre Desmichels pour favoriser la résilience mentale.
Inclusion Jeunesse
Initiation sportive pluridisciplinaire sans esprit de compétition, renforçant la motricité globale, le respect des consignes et la fraternité entre jeunes du quartier des Augiers.
Conformément à nos principes d'information publique et de reddition des comptes, nous consignons ici les étapes franchies et les opérations planifiées tout au long de l'année 2026.
Validation collégiale par les membres du Bureau du rapport financier et de l'affectation intégrale des reliquats budgétaires à l'acquisition de kits de posture et de tapis d'exercice antidérapants.
Renouvellement des autorisations administratives auprès des services municipaux de Digne-les-Bains pour l'animation des parcours d'oxygénation douce aux abords de la Bléone.
Ouverture des consultations bénévoles individuelles au Centre Desmichels pour établir les fiches de suivi personnalisé et orienter les adhérents vers les créneaux adaptés à leur physiologie.
Session conjointe de marche modérée et de nettoyage citoyen le long des sentiers géologiques dignois, combinant exercice musculaire fonctionnel et préservation active de la biodiversité alpine.
Présentation des bilans d'impact communautaire et recrutement de nouveaux encadrants volontaires pour amplifier notre action solidaire en faveur de la santé collective.