Calendrier des Sorties & Ateliers de Terrain 2026
Consultez les dates de nos séances hebdomadaires au Centre Desmichels et nos parcours d'oxygénation active à travers les paysages préservés de la Haute-Provence.
Encadrement Gratuit & Sécurisé
Le Cadre de Sécurité et d'Organisation de nos Sorties
Chaque déplacement sur le terrain répond à un cahier des charges rigoureux, élaboré en accord avec les recommandations préfectorales et les chartes des espaces naturels sensibles. L'ASSOCIATION SPORTIVE DES AUGIERS ZEN met un point d'honneur à assurer une observation de terrain permanente : étude des prévisions météorologiques locales, reconnaissance préalable des sentiers, vérification des trousses de premiers secours et respect scrupuleux des zones de quiétude de la faune sauvage.
Toutes les cotisations et contributions d'adhésion sont intégralement réinvesties au profit exclusif des missions d'intérêt général de l'association. Ce financement citoyen permet de garantir une couverture d'assurance en responsabilité civile pour l'ensemble des participants et la mise à disposition gratuite de bâtons de marche ergonomiques et de dispositifs de sécurité adaptés.
Tableau Chronologique des Sorties et Ateliers (Exercice 2026)
Les activités mentionnées ci-dessous sont ouvertes aux adhérents sur simple réservation préalable auprès de notre secrétariat afin d'assurer un dimensionnement raisonné des groupes :
| Date (2026) | Intitulé de l'Activité | Lieu de Rendez-Vous | Durée & Dénivelé | Équipement Recommandé | Coordination |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi 7 Avril 2026 | Renforcement Postural & Gym Douce | Centre Desmichels, Digne-les-Bains | 1h30 (En salle) | Tenue souple, tapis fourni | Jean-Luc Faure |
| Samedi 18 Avril 2026 | Marche Active le long de la Bléone | Parking Pont Beau de Rochas | 2h30 (Plat, 6 km) | Chaussures de marche, gourde | Équipe Bénévoles |
| Mardi 5 Mai 2026 | Respiration Diaphragmatique Zen | Centre Desmichels, Digne-les-Bains | 1h30 (En salle) | Vêtement chaud, serviette | Sophie Martin |
| Dimanche 24 Mai 2026 | Parcours Éco-Sportif du Cousson | Hameau des Sièyes, Digne | 3h30 (+280m dénivelé) | Chaussures crantées, bâtons | Jean-Luc Faure |
| Mardi 9 Juin 2026 | Proprioception & Équilibre Séniors | Centre Desmichels, Digne-les-Bains | 1h30 (En salle) | Chaussettes antidérapantes | Sophie Martin |
| Samedi 27 Juin 2026 | Sentier Géologique & Éco-Citoyenneté | Musée Promenade, Digne | 3h00 (Boucle 7 km) | Protection solaire, eau 1,5L | Pierre Lambert |
| Mardi 8 Septembre 2026 | Rentrée Active : Posture & Énergie | Centre Desmichels, Digne-les-Bains | 1h30 (En salle) | Tenue de sport propre | Jean-Luc Faure |
| Dimanche 18 Octobre 2026 | Traversée d'Automne & Habitats Alpins | Plateau de la Chau, Digne | 3h30 (+220m dénivelé) | Coupe-vent, collation saine | Équipe Bénévoles |
Protocole Météorologique et Sécurité Sanitaire
En cas d'alerte météorologique émise par la Préfecture des Alpes-de-Haute-Provence (vigilance orange ou rouge pour vent violent, canicule ou précipitations intenses), les sorties de plein air sont automatiquement annulées ou transférées dans notre salle conventionnée du Centre Desmichels pour une séance de substitution axée sur la respiration et les étirements.
Tous nos encadrants possèdent le certificat Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) et disposent en permanence d'un téléphone d'urgence connecté aux services de secours montagnards. Cette rigueur assure aux familles et aux adhérents une totale sérénité d'esprit lors de chaque activité.
